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老早要繼續每天慢跑的習慣的！但因為諸多種種的因素（藉口？），我從昨天開始啟程運動了。從昨天開始，並不是因為愚人節的關係，而是昨天的體檢，體重的部分實在讓我太驚訝了，居然比我在家自己量還要多出了2.9公斤之多。
2.9公斤可不是小數目，雖然我量的時候，體檢人員忘了叫我把身上的一些物品取下（包括包包都沒拿下呢），但我想，即便我把身上的重物取下，恐怕也少不了1公斤吧！我想，是該要開始運動的時候了。
可是，昨天可能是因為體檢抽血的關係，身體裡面的白血球起了一些抵抗的作用，傍晚開始，我發現頭痛得很，接著就開始昏昏欲睡，然後體溫一步一步地上升，緊接著就開始畏寒。
我泡了個澡，到樓下繞了一圈，狀況沒有多大的改善，於是作罷早早入眠。我猜想，引起發燒症狀的可能有二：一是身體裡面起了一些變化，所以以發燒做為體現；二是昨天在醫院的時候，曾經用手揉過眼睛，而這個動作導致手上的感冒病毒侵入體內。
今天發燒的症狀已經緩解不少，在我斷斷續續地昏睡了十個小時以後。傍晚狀況轉好，我想還是忍著出門運動，看看多流些汗可不可以把這些毒素給排除。
一段時間沒有跑步，今天沒有達到預期的3,000公尺，但，雖不中亦不遠矣，今天約跑了2,700公尺，加上事前的熱身以及跑後的散步，約移動了3,200公尺之多。久違的慢跑過後，我真想說：「運動真是太棒了！」
不僅為了自己的健康，也為了往後著想，我想，養成運動的習慣是有其必要性的。勉勵自己，也希望苗條與健康重回身邊。
